سبک زندگی قسمت پنجم
مهم ترین کار ها در تربیت فرزند
- به عنوان مثال راهنمایی کنید: کودکان با مشاهده والدین و مراقبان خود یاد می گیرند، بنابراین ضروری است که خودتان از رفتارهای خوب الگو برداری کنید. مراقب رفتار خود باشید و هنگام تعامل با فرزندتان و دیگران از زبان و زبان بدن مناسب استفاده کنید.
- زود شروع کنید: از سنین پایین به کودک خود رفتارهای خوب را آموزش دهید، زیرا در صورت یادگیری زودهنگام، احتمال بیشتری وجود دارد که این عادات را بپذیرند. با مفاهیم ساده ای مانند گفتن “لطفا” و “متشکرم” شروع کنید و به تدریج با افزایش سن مفاهیم پیچیده تر را معرفی کنید.
- آن را سرگرم‌کننده کنید: از بازی‌ها، آهنگ‌ها و داستان‌ها برای آموزش رفتارهای خوب به فرزندتان استفاده کنید. به عنوان مثال، می‌توانید یک بازی «خوش اخلاقی» انجام دهید که در آن فرزندتان باید رفتارهای متفاوتی را در موقعیت‌های مختلف تمرین کند.
- به طور منظم تمرین کنید: هنگام آموزش آداب خوب، ثبات کلیدی است. انجام رفتارهای خوب را به بخشی منظم از برنامه روزانه خود تبدیل کنید، مانند هنگام صرف غذا یا قبل از خواب.
- انتظارات واضحی را تعیین کنید: انتظارات واضحی از رفتار فرزندتان ایجاد کنید و آنها را به شیوه ای مثبت و حمایتی در میان بگذارید. برای تشویق رفتارهای خوب، از تقویت مثبت استفاده کنید، مانند تمجید از فرزندتان در صورت استفاده صحیح از رفتارهای خوب.
- از وسایل کمک بصری استفاده کنید: وسایل کمک بصری مانند تصاویر یا فیلم ها می توانند به کودک شما کمک کنند تا بفهمد رفتار خوب چگونه است. همچنین می‌توانید از وسایل کمک بصری برای کمک به فرزندتان برای به خاطر سپردن آداب خاصی مانند نمودار تصویری از آداب مختلف جدول استفاده کنید.
- ایفای نقش: ایفای نقش در موقعیت‌های اجتماعی مختلف می‌تواند به کودک شما کمک کند تا در محیطی امن و کنترل‌شده رفتارهای خوب را انجام دهد. به عنوان مثال، می‌توانید به نوبت گرفتن، اشتراک‌گذاری و گفتن «ببخشید» و «ببخشید» را تمرین کنید.
- همدلی را بیاموزید: اخلاق خوب فقط به دنبال رعایت قوانین نیست، بلکه در مورد احترام و مهربانی با دیگران است. به فرزندتان بیاموزید که احساسات و نیازهای دیگران را در نظر بگیرد.
- صبور باشید: آموزش اخلاق خوب زمان و حوصله می خواهد. از فرزندتان انتظار نداشته باشید که به یکباره همه چیز را تسلط یابد. در عوض، روی یک یا دو شیوه در یک زمان تمرکز کنید و به تدریج بر روی آنها بسازید.
- از سناریوهای زندگی واقعی استفاده کنید: از سناریوهای واقعی برای آموزش رفتارهای خوب به فرزندتان استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید هنگام ملاقات با افراد جدید یا گفتن «متشکرم» هنگام دریافت هدیه، احوالپرسی و معرفی را تمرین کنید.
راهنمای کامل:
- با آداب ساده شروع کنید: با آداب ساده مانند گفتن “لطفا” و “متشکرم” شروع کنید و با بزرگتر شدن فرزندتان به تدریج آداب پیچیده تر را معرفی کنید.
- ثابت باشید: هنگام آموزش آداب خوب، ثبات کلیدی است. انجام رفتارهای خوب را به بخشی منظم از برنامه روزانه خود تبدیل کنید.
- از تقویت مثبت استفاده کنید: وقتی فرزندتان از رفتارهای خوب به درستی استفاده می کند تا او را تشویق به ادامه تمرین کند، تحسین کنید.
- همدلی را بیاموزید: اخلاق خوب فقط به دنبال پیروی از قوانین نیست، بلکه نشان دادن احترام و مهربانی نسبت به دیگران است.
- صبور باشید: آموزش اخلاق خوب زمان و حوصله می خواهد. از فرزندتان انتظار نداشته باشید که به یکباره همه چیز را تسلط یابد. در عوض، روی یک یا دو شیوه در یک زمان تمرکز کنید و به تدریج بر روی آنها بسازید.
- از سناریوهای واقعی استفاده کنید: از سناریوهای واقعی برای آموزش رفتارهای خوب به فرزندتان استفاده کنید، مانند احوالپرسی و معرفی در هنگام ملاقات با افراد جدید.
- آن را سرگرم‌کننده کنید: از بازی‌ها، آهنگ‌ها و داستان‌ها برای آموزش رفتارهای خوب و لذت بردن از فرآیند یادگیری به فرزندتان استفاده کنید.
- از وسایل کمک بصری استفاده کنید: وسایل کمک بصری مانند تصاویر یا ویدئوها می توانند به کودک شما کمک کنند تا بفهمد رفتار خوب چگونه است.
- ایفای نقش: ایفای نقش در موقعیت‌های اجتماعی مختلف می‌تواند به کودک شما کمک کند تا در محیطی امن و کنترل‌شده رفتارهای خوب را انجام دهد.
- انتظارات واضحی را تعیین کنید: انتظارات واضحی از رفتار فرزندتان ایجاد کنید و آنها را به شیوه ای مثبت و حمایتی در میان بگذارید.
فهرست تمام راه‌های بهینه‌سازی تجربه یادگیری فرزندتان:
- زود شروع کنید
- سازگار باشید
- از تقویت مثبت استفاده کنید
- همدلی را آموزش دهید
- صبور باشید
- از سناریوهای واقعی استفاده کنید
- آن را سرگرم کننده کنید
- از وسایل کمک بصری استفاده کنید
- ایفای نقش
- انتظارات روشنی را تنظیم کنید
فهرست تمام روش‌های جدید با استفاده از Markdown تنها پاسخ سوال را پررنگ می‌کند:
- وسیله کمک بصری: استفاده از تصاویر یا فیلم‌ها برای کمک به فرزندتان برای درک اینکه رفتارهای خوب چگونه به نظر می‌رسد.
- ایفای نقش: تمرینموقعیت‌های اجتماعی مختلف را مشخص کنید تا به فرزندتان کمک کنید در محیطی امن و کنترل‌شده رفتارهای خوب را انجام دهد.
- تعیین انتظارات واضح: ایجاد انتظارات روشن از رفتار فرزندتان و برقراری ارتباط مثبت و حمایتی با آنها.
منابع :
- «درخت بخشنده» نوشته شل سیلورستاین – این کتاب کودکان درس های مهم زندگی مانند همدلی، از خودگذشتگی و قدردانی را آموزش می دهد.
- «قانون طلایی» نوشته ایلین کوپر – این کتاب به کودکان اهمیت رفتار با دیگران را به گونه ای می آموزد که می خواهند با آنها رفتار شود.
- “پروژه شادی” نوشته گرچن روبین – این کتاب خودیاری نکات عملی را برای آموزش رفتارهای خوب به کودکان و تربیت کودکان شاد و سازگار ارائه می دهد.
توجه: فهرست بالا از منابع و مراجع دارای اعتبار بالا جامع نیست و کتاب‌ها و منابع زیادی در دسترس هستند که می‌توانند به بهبود رفتار و مهارت‌های اجتماعی کودک شما کمک کنند.
