این فهرست، چکیده‌ای از تجربیات متنوع کاربران نی نی سایت است. هر رابطه‌ای منحصر به فرد است و ممکن است یک راهکار برای یک رابطه موثر باشد و برای رابطه‌ای دیگر، نتیجه عکس داشته باشد.

چیکار کردین عشقتون برگشت؟ خلاصه تجربه‌ها در نی‌نی‌سایت – 19 مورد

1. تغییر ظاهر و اعتماد به نفس

خیلی‌ها می‌گفتن اولین قدم برای برگشت عشق، تغییر ظاهر بوده. از یه مدل موی جدید گرفته تا یه رژیم غذایی سالم و ورزش. اعتماد به نفس بالا هم خیلی مهم بوده. انگار وقتی خودت رو دوست داشته باشی، جذاب‌تر به نظر می‌رسی. یکی از کاربرا می‌گفت: “وقتی رفتم موهامو رنگ کردم و چند کیلو وزن کم کردم، همسرم انگار یه آدم جدید دید و دوباره نگاهم کرد. “یه خانم دیگه هم نوشته بود: “بعد از کلی غصه خوردن، تصمیم گرفتم برم باشگاه و به خودم برسم. هم روحیه ام بهتر شد هم شوهرم دوباره عاشق اندامم شد. “تغییرات کوچیک می‌تونه تاثیرات بزرگی داشته باشه. مهم اینه که این تغییرات رو برای خودت انجام بدی، نه فقط برای جلب توجه طرف مقابل. خودتو دوست داشته باش تا دیگران هم دوست داشته باشن.

2. قطع کامل ارتباط (No Contact Rule)

خیلی از کاربرها اعتقاد داشتن که قطع کامل ارتباط، معجزه می‌کنه. یعنی نه زنگ بزنی، نه پیام بدی، نه حتی استوری هاش رو چک کنی. این کار باعث می‌شه طرف مقابل جای خالی تو رو حس کنه و به این فکر بیفته که چی شد که دیگه خبری ازت نیست. یکی از کاربرا نوشته بود: “دو هفته کامل ارتباطم رو با شوهرم قطع کردم. اولش خیلی سخت بود ولی بعد از دو هفته خودش زنگ زد و گفت دلش برام تنگ شده. “البته این روش همیشه جواب نمی‌ده و بستگی به شرایط رابطه داره. مهم اینه که تو این مدت روی خودت کار کنی و به زندگی خودت برسی. این فرصت رو داری که دوباره خودت رو پیدا کنی و قوی تر بشی. یادت باشه هدف از این کار فقط برگشت عشق نیست، بلکه پیدا کردن آرامش خودته.

3. تمرکز بر روی نقاط قوت رابطه

به جای فکر کردن به اشتباهات و مشکلات گذشته، سعی کنید روی نقاط قوت رابطه تون تمرکز کنید. به خاطرات خوشتون فکر کنید و یادآوری کنید که چرا اول عاشق هم شدید. یکی از کاربرا نوشته بود: “یه آلبوم عکس از روزهای خوبمون درست کردم و هر وقت دلم می‌گرفت بهش نگاه می‌کردم. این کار باعث می‌شد دوباره امید پیدا کنم. “به همدیگه یادآوری کنید که چه چیزهایی در همدیگه دوست دارید. گاهی اوقات یه یادآوری کوچیک می‌تونه یه رابطه رو نجات بده. به جای غر زدن، از خوبی هاش تعریف کن. محبت کلامی خیلی مهمه.

4. تغییر رفتار و اصلاح اشتباهات

اگه اشتباهی کردی که باعث جدایی شده، باید سعی کنی رفتارت رو تغییر بدی. باید با صداقت از اشتباهت عذرخواهی کنی و نشون بدی که واقعا پشیمونی. یکی از کاربرا نوشته بود: “من خیلی حسود بودم و شوهرم رو خیلی اذیت می‌کردم. بعد از جدایی فهمیدم که اشتباه کردم و سعی کردم روی حسادت خودم کار کنم. وقتی بهش نشون دادم که تغییر کردم، دوباره به من اعتماد کرد. “تغییر رفتار یه پروسه زمان‌بره و نیاز به صبر و حوصله داره. باید به خودت و طرف مقابل فرصت بدی. مهم اینه که واقعا بخوای تغییر کنی. خیلی از کاربرها توصیه می‌کردن که برای حل مشکلات رابطه، از یه مشاور کمک بگیرید. مشاور می‌تونه بهتون کمک کنه تا ریشه مشکلات رو پیدا کنید و راه حل مناسب رو پیدا کنید. یکی از کاربرا نوشته بود: “بعد از چند جلسه مشاوره، تونستیم دوباره با هم حرف بزنیم و مشکلاتمون رو حل کنیم. “مشاوره بهتون کمک می‌کنه تا دیدگاه جدیدی نسبت به رابطه تون پیدا کنید. از کمک گرفتن نترسید. یه مشاور خوب می‌تونه زندگی شما رو نجات بده. به حرف های مشاور گوش کنید و سعی کنید بهشون عمل کنید.

6. ایجاد حس دلتنگی

باید کاری کنی که طرف مقابل دلش برات تنگ بشه. بهترین راه برای این کار اینه که ازش دور باشی و بهش نشون ندی که چقدر بهش نیاز داری. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی دیگه به شوهرم زنگ نزدم و سراغش رو نگرفتم، خودش دلتنگم شد و اومد دنبالم. “البته این کار باید با ظرافت انجام بشه و نباید جوری باشه که طرف مقابل فکر کنه که دیگه بهش اهمیت نمی‌دی. یه کم دوری باعث می‌شه قدر با هم بودن رو بیشتر بدونید. دلتنگی یه حس قویه. از این حس به نفع خودتون استفاده کنید.

7. ایجاد حسادت (در حد معقول)

بعضی از کاربرا معتقد بودن که ایجاد حسادت (در حد معقول) می‌تونه باعث برگشت عشق بشه. البته این کار خیلی ریسکیه و باید با احتیاط انجام بشه. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی شوهرم دید که با یه نامزد جدید بیرون میرم، حسودی کرد و دوباره بهم پیشنهاد ازدواج داد. “اگه طرف مقابل خیلی حسود باشه، این کار ممکنه نتیجه عکس بده. بهتره به جای ایجاد حسادت، روی جذابیت خودتون کار کنید. حسادت زیاد باعث از بین رفتن اعتماد می‌شه. اعتماد، مهمترین رکن یه رابطه است.

8. عدم التماس و خواهش

هیچ وقت التماس نکنید و خواهش نکنید که طرف مقابل برگرده. این کار باعث می‌شه طرف مقابل فکر کنه که شما خیلی ضعیف و درمانده هستید. ارزش خودتون رو بدونید. التماس کردن غرورتون رو از بین می‌بره. هیچ وقت اجازه ندید کسی با شما اینطوری رفتار کنه.

9. بخشش و فراموش کردن

اگه می‌خواید دوباره با هم باشید، باید بتونید همدیگه رو ببخشید و اشتباهات گذشته رو فراموش کنید. نگه داشتن کینه و نفرت، فقط باعث می‌شه که رابطه تون خراب تر بشه. یکی از کاربرا نوشته بود: “بعد از کلی دعوا و بحث، تصمیم گرفتیم همدیگه رو ببخشیم و یه زندگی جدید رو شروع کنیم. “بخشش یه فرآیند زمان بره و نیاز به صبر و حوصله داره. باید واقعا بخواید که ببخشید. اگه نمی‌تونید ببخشید، بهتره که جدا بشید. گذشته رو رها کنید و به آینده نگاه کنید.

10. احترام گذاشتن به تصمیم طرف مقابل

اگه طرف مقابل واقعا نمی‌خواد برگرده، باید به تصمیمش احترام بگذارید. اصرار کردن و تحت فشار گذاشتن، فقط باعث می‌شه که از شما بیشتر دور بشه. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی فهمیدم که شوهرم واقعا من رو نمی‌خواد، دیگه اصرار نکردم و گذاشتم بره. هر چند خیلی سخت بود ولی بهترین کار ممکن بود. “گاهی اوقات رها کردن، بهترین راه حل است. به جای گیر دادن، اجازه بدید طرف مقابل آزادانه تصمیم بگیره. احترام گذاشتن به تصمیمات دیگران، نشانه بلوغ شماست. هر تصمیمی عواقبی داره.

11. حمایت عاطفی از طرف مقابل

اگه طرف مقابل در شرایط سختی قرار داره، سعی کنید ازش حمایت عاطفی کنید. نشون بدید که بهش اهمیت می‌دید و همیشه کنارش هستید. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی پدر شوهرم فوت کرد، تمام تلاشم رو کردم که کنارش باشم و ازش حمایت کنم. این کار باعث شد دوباره به من نزدیک بشه. “حمایت عاطفی خیلی ارزشمنده. به حرفاش گوش بدید و سعی کنید درکش کنید. گاهی اوقات یه آغوش ساده می‌تونه خیلی کمک کننده باشه. در سختی ها کنار هم باشید.

12. هدیه دادن

یه هدیه کوچیک و مناسب می‌تونه نشون بده که به طرف مقابل فکر می‌کنید. هدیه لازم نیست خیلی گرون قیمت باشه، مهم اینه که با عشق و توجه انتخاب شده باشه. یکی از کاربرا نوشته بود: “یه شاخه گل رز برای شوهرم خریدم و گذاشتم روی میز کارش. وقتی رسید خونه خیلی خوشحال شد و کلی تشکر کرد. “به مناسبت های خاص، هدیه بدید. هدیه دادن یه نشانه از محبت و علاقه است. هدیه رو با یه یادداشت عاشقانه همراه کنید. هدیه یه زبون بی زبونیه.

13. کمک کردن به طرف مقابل

اگه طرف مقابل به کمک شما نیاز داره، دریغ نکنید. بهش نشون بدید که حاضر هستید برای کمک بهش هر کاری انجام بدید. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی شوهرم ماشینش خراب شد، من رفتم کمکش کردم تا درستش کنه. این کار باعث شد دوباره به من اعتماد کنه. “کمک کردن یه نشانه از مهربونی و دلسوزیه. بدون چشم داشت کمک کنید. کمک کردن به دیگران حس خوبی داره. تو سختی ها یاور هم باشید.

14. تغییر محل زندگی

بعضی از کاربرا معتقد بودن که تغییر محل زندگی می‌تونه یه شروع تازه باشه. اگه مشکلات رابطه شما به خاطر محیط و شرایط زندگی بوده، بهتره که یه جای جدید رو امتحان کنید. یکی از کاربرا نوشته بود: “بعد از اینکه از خونه پدرشوهرم رفتیم، رابطمون خیلی بهتر شد. انگار یه نفس تازه کشیدیم. “محیط جدید می‌تونه یه فرصت جدید باشه. با هم یه خونه جدید رو دکور کنید. یه شروع تازه همیشه خوبه. فرصت ها را دریابید.

15. بچه دار شدن

بعضی از کاربرا معتقد بودن که بچه دار شدن می‌تونه رابطه رو محکم تر کنه. البته بچه دار شدن نباید به عنوان یه راه حل برای مشکلات رابطه در نظر گرفته بشه. یکی از کاربرا نوشته بود: “بعد از اینکه بچمون به دنیا اومد، رابطمون خیلی عاشقانه تر شد. انگار یه هدف مشترک پیدا کردیم. “بچه دار شدن یه مسئولیت بزرگه. قبل از بچه دار شدن، مطمئن بشید که رابطه تون. بچه ها باعث شادی زندگی می‌شن. فرزند صالح گلی از گلزار بهشت است.

16. نشان دادن علاقه به خانواده طرف مقابل

اگه با خانواده طرف مقابل رابطه خوبی داشته باشید، احتمال برگشت عشق بیشتر می‌شه. به خانواده طرف مقابل احترام بگذارید و سعی کنید باهاشون صمیمی بشید. یکی از کاربرا نوشته بود: “وقتی مادربزرگ شوهرم مریض شد، من ازش پرستاری کردم. این کار باعث شد که شوهرم دوباره من رو دوست داشته باشه. “خانواده، سرمایه اصلی زندگی هستند. احترام به بزرگترها واجبه. با خانواده همسرتون صمیمی باشید. خانواده، پشتوانه محکمی برای شما هستند.

17. پیدا کردن سرگرمی های مشترک

اگه با هم سرگرمی های مشترک داشته باشید، می‌تونید وقت بیشتری رو با هم بگذرونید و رابطه تون رو قوی تر کنید. یه ورزش جدید رو با هم شروع کنید، با هم به سینما برید یا یه کتاب رو با هم بخونید. یکی از کاربرا نوشته بود: “ما با هم کلاس رقص رفتیم و خیلی خوش گذشت. این کار باعث شد دوباره به هم نزدیک بشیم. “با هم یه کاری انجام بدید که هر دو ازش لذت ببرید. تفریحات مشترک باعث صمیمیت بیشتر می‌شه. وقت گذروندن با هم، بهترین هدیه است. شادی رو با هم تجربه کنید.

18. صبر و حوصله داشتن

برگشت عشق یه فرآیند زمان بره و نیاز به صبر و حوصله داره. ناامید نشید و به تلاش تون ادامه بدید. یکی از کاربرا نوشته بود: “من یک سال تمام تلاش کردم تا شوهرم برگرده. خیلی سخت بود ولی بالاخره موفق شدم. “هیچ چیز غیر ممکنی وجود نداره. به خودتون و طرف مقابل فرصت بدید. صبر کلید موفقیته. همیشه امیدوار باشید.

19. دعا کردن و توکل به خدا

خیلی از کاربرا معتقد بودن که دعا کردن و توکل به خدا می‌تونه معجزه کنه. از خدا بخواهید که بهتون کمک کنه تا مشکلاتتون رو حل کنید و دوباره با هم باشید. یکی از کاربرا نوشته بود: “من هر روز دعا می‌کردم که شوهرم برگرده و بالاخره دعام مستجاب شد. “ایمان داشته باشید. خداوند همیشه به بندگانش کمک می‌کنه. دعا، آرامش بخش دلهاست. توکل به خدا، بهترین راه حله.